ラベンダー Lavandula officinalis

ラベンダー

学名：Lavandula officinalis,Lavandula angustifolia
科名：シソ科
主産地：フランス、オーストラリア、ブルガリア
抽出部位：花と葉
抽出方法：水蒸気蒸留法
主な成分：酢酸ラバンジュロール,酢酸リナリル,ラバンジュロール,リナロール
主な作用：強壮、血圧降下、抗うつ、抗炎症、殺菌、鎮痙、鎮静、瘢痕形成、皮膚組織再生
香りの特徴：ハーブ調のグリーンの中に、爽やかな軽い甘さのある香り

ラベンダーと言えば、エッセンシャルオイルの中でも万能選手。初めての人にも、精油箱に常備して間違いない精油No.1ではないでしょうか。ラテン語の「ラワーレ」洗うという意味から名前がついたラベンダー、爽やかで心を落ち着けてくれる香りです。
ハンカチに１滴垂らして気分のリフレッシュ、大事な発表前に心を落ち着けたい時にも携帯をお薦めします。リラックスしたい時、気分を落ち着けたい時に、ディフューザーで芳香浴してもいいです。心を落ち着け、呼吸を整えることから不眠症改善にも役立ちます。ティッシュに１滴垂らして枕元に置いて眠る、ルームスプレーを寝具にまいてから眠るのもお薦めです。鎮痛作用もあり、生理痛の時に腹部のオイルトリートメントを行ってから、温湿布で腹部を温めるのもお薦めです。やけどに有効なことから、日焼けした肌へのスキンローションでの使用、クレイマスクでの顔パックもお薦めです。虫刺されに、直接塗ることも可能です。虫刺されで肌に直接塗る際は、綿棒にとり、少量を塗布してください。どの精油にするか迷った時は、ラベンダーを選ぶことをお薦めします。