ブログを始めたのと同じころに始めたことが、筋トレです。 体力がないなと日々感じることが多かったのと、日ごろの運動不足、筋力不足が祟り、腰痛がクセになってしまい、一度痛めると、1カ月以上痛い日々を過ごしていたことなどから、筋トレを思い立ったの…

すっかり、ブログからご無沙汰してしまいました。 3月後半から、家族が、早帰りや、給食終了で、半分春休み突入状態になり、こうなると、なかなかアロマセラピーに取り組む時間が取れなくなります。。。ようやく、春休みも終わり、給食も始まり、私の日常が…