オレンジ・スイート Citrus sinensis

オレンジ・スイート
学名:Citrus sinensis
科名:ミカン科
主な産地:アメリカ,イタリア,ブラジル,コスタリカ
主な成分:オクタナール,シトラール,デカナール,リナロール,リモネン
抽出方法:圧搾法
抽出部位:果皮
主な作用:駆風作用、抗菌作用、鎮静作用
香りの特徴:爽やかな優しい甘さの柑橘系の香り

優しい甘さのオレンジ・スイートの香りは、万人に好まれる香りです。優しい甘さには、不安や緊張を和らげる効果があります。
眠りが浅いと悩む人達に、行った実験結果があります。眠る前10分間オレンジ・スイートの香りを吸入したところ、副交感神経活動が有意に増加したという実験結果があります。これは、身体が、リラックス状態にあるということです。
就寝中もオレンジ・スイートの香りを香らせて寝てもらったところ、翌朝の副交感神経活動は、有意に低下しました。これは、起床後にすっきり覚醒し目覚めたということです。
眠りが浅い人は、オレンジ・スイートに頼ってみてもいいかもしれません。